☆フレッシュトマトde☆スパイスカレー

ひきこもりcafe-kitchen

安かったから、大きなトマトを一箱買った。

そうだ、フレッシュトマトのカレーを作ろう!

スパイスはこれ!

チキンに粉末スパイスを絡めて、
日本酒もいれて、
3時間以上置いて・・

玉ねぎとスパイスを炒めて、

チキンを炒めて、

たっぷりのざく切りトマトを入れて炒め煮して、

ズッキーニは別鍋であらかじめ炒めて、
ナスは焼きナスにして皮を剥いて、 
ニンジンは丸ごとレンジでチンして粗く潰して、

最後にお鍋に入れる。

唐辛子と塩で味を調えて、

完成!

コツは、スパイスを炒めだしてから15分以内で仕上げること。

今日は休日で時間に余裕があったから、

ダルカレーとあいがけ。

共感者は少ないと思うが、トッピングは納豆が好き♡

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